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                          健康養生

                          濕熱體質能不能艾灸或者拔罐呢?

                          作者:創始人 日期:2022-10-18 人氣:1447

                          最近感覺身體有點濕熱癥狀,那濕熱體質能不能艾灸呢?艾灸的話選哪些部位比較好呢?濕熱體質的人又可不可以拔罐呢?

                          濕熱艾灸哪個部位最好? 

                          通過拔罐能促進體內痰濕之邪排出,同時拔罐也不會加重身體內熱,非常適合痰濕體質患者,只要堅持一段時間,就能看到較好的效果。除此之,濕熱體質人群還可以通過泡腳、針灸等方式來調理身體。

                          濕熱體質不能吃哪些食物

                          辛辣刺激食物:濕熱體質本身有明顯的熱癥,所以不建議吃辛辣刺激食物,否則會導致身體內熱加重,會影響身體調理。

                          生冷寒涼食物:像冷飲、西瓜、冰激凌等生冷寒涼性食物,濕熱體質也要盡量少吃,這些食物容易損傷脾胃,不利于體內痰濕之邪排出。

                          肥甘厚膩食物:像肥肉等肥甘厚膩食物食用后很容易生濕生痰,所以濕熱體質人群也要盡量少吃。


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